こんにちは！姫路市飾磨区にあるコンディショニング&フィットネススタジオAlterのHirokiです。 今回はとても身近なギックリ腰についてお話したいと思います。 これは左が前、右が後ろになる背骨の絵ですが、赤丸が […]

このようなお悩みありませんか？ それに対して というようなことになっていませんか？ その症状は良くなっていますか？ 多くの方は病院で「変形性膝関節症」と病名がついていたりしますが、痛みの緩和である物療（電気やホットパック […]

「肩が痛くて生活が不便」 「病院に行っても湿布だけ」 この肩の痛み、どうすればいいかわからないと悩んでいる方も多いかと思います。 五十肩、四十肩は肩関節周囲炎といって、肩周囲の組織が炎症を起こすことで痛みや関節可動域が制 […]